質の良い睡眠で夏を乗り切る
お盆も明けて、まだまだ暑い日が続いています。エアコンをガンガンにかけないと寝れませんね。
ところで、眠りは時間よりも質が大事と言われています。睡眠には浅い眠りの「レム睡眠」と深い眠りの「ノンレム睡眠」の２種類があって、睡眠中はこの２つを90～120分のサイクルで交互に繰り返しているそうです。
「レム睡眠」は体は弛緩しているが、脳は活発に動いている状態。「ノンレム睡眠」は脳も体も休息している状態で深い眠り。
質の良い睡眠をとって、まだまだ暑い夏を乗り切ります！
快眠グッズをご紹介です。
【正規品】トゥルースリーパー プレミアケア プラス(シングル)ワンランク上の寝心地と機能性を追求！プレミアケアシリーズ史上最高のマットレス＜Shop Japan(ショップジャパン)公式＞
大事なのはベットよりもマットレス、今お使いの布団やベットにマットレスを敷くだけ。
ワンランク上の寝心地と機能性を備えたプレミアケアシリーズ史上最高のマットレス「トゥルースリーパー プレミアケアプラス」。従来品よりも、カラダにかかる圧力がさらに分散され、腰への負担を軽減。心地よいフィット感の低反発素材と 適度な弾力性を備えた高反発素材の2層構造で、さらに快適な寝心地を実現しました。
エレス ブライトアップクロックII Bright Up Clock II ホワイト
光と音の目覚まし時計
明るい光と音により睡眠リズムを調整し、毎朝、快適な目覚めを目的にデザインされた光と音の目覚まし時計、ブライトアップクロックがバージョンアップしました。
従来の製品に比べ、照度が約１５～２０％ＵＰ！
人間の生体リズムは朝日が昇ることにより目覚め、陽が沈むことにより、眠りへと導かれる様になっています。
この目覚まし時計のランプは通常の蛍光灯やＬＥＤと異なり、太陽光に近い特殊蛍光管を使用しています。
起床の９０分前に短時間の光でレム睡眠（眠りの浅い状態）状態にし、目覚まし設定の時間に音と光で快適な目覚めへ導く目覚まし時計です。
聴覚障害の方でもブライトアップクロックの光は通常の蛍光灯よりも明るく、枕元に設置できる為、光によって目覚める事が可能です。
ライトはインバータ方式で光のチラツキを抑えており、紫外線もカットされています。
目の疲れを軽減し、読書等で通常の照明機器としても使用できる目覚まし時計です。
また近年になり、ＬＥＤ光に含まれる青色成分が目に悪いと問題になっていますが、ブライトアップクロックの光は青色成分も少なく設定されている為、目にも優しく安全です。
【こんな方にオススメ】
・朝起きられない
・目覚めが悪い
・起きても疲労感が残る
・起きても体が動かない
・日中になっても頭が働かない
・聴覚障害のある方
０１０－０１８５０－７０ ｖｉｖｏｍｏｖｅＨＲシリーズ （ヴィヴォムーヴＨＲ） ユニセックス腕時計 【クオーツ】
睡眠計って知ってますか・・？寝る時も時計をつけて睡眠の質を計測。ファッション性に優れたvivomove HRの操作は画面をタップするだけ。このスタイリッシュなハイブリッドスマートウォッチは、文字盤に内蔵したディスプレイにタッチスクリーンを搭載。アナログ時計の表示と共に、スマートフォンからの新着メッセージや心拍数などをレンズ表面をスワイプする事で簡単に切り替える事が出来ます。また、一日中のストレス計測や睡眠モニターなどで健康状態をモニタリングできるほか、歩数やカロリーの測定も行えます。
キャンペーン情報
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